¿Cómo entrenan? ¿Cómo preparan los partidos?¿Cómo piensan? ¿Qué ejercicios utilizan?
Además podrás aprender a planificar una temporada de alta competición
PLANIFICACIÓN TÉCNICA DE UN JUGADOR PROFESIONAL
10:00 Presentación y entrega de material
10:30 Planificación de una temporada
11:30 Sistemas de entrenamiento
– Cestos
– Peloteo con el entrenador
– Peloteo entre jugadores
¿Cuándo, cómo y por qué utilizarlos?
– Diseño de una sesión en aula
12:30 Descanso
12:45 Preparación de un partido
14:00 Comida
15:30 ¿Cómo juegan los profesionales?
– Saque
– Resto
– Rebotes
– Globo
– Voleas
– Variantes del smash
– Dejada
16:30 Diseño de una sesión en pista
17:30 Calentamiento articular
17:45 Competencia y correcciones
19:00 Vuelta a la calma
19:15 Fotos, despedida y cierre
